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Livre
50 exercices pour arrêter de se sacrifier : alléger sa charge mentale et prendre soin de soi
Edité par Éditions Eyrolles - paru en DL 2021
Cinquante exercices proposant à la lectrice de faire le point sur sa propension au sacrifice, d'identifier les croyances qui la poussent à faire passer les autres avant elle et d'établir ses vrais besoins pour vivre de façon apaisée ses désirs et ses relations avec son entourage. ©Electre 2023
Collection : 50 exercices ... (Paris)
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