Livre

Exercices pour les fascias : davantage de mobilité, de santé, de dynamisme

Siegbert Tempelhof. Auteur - Daniel Weiss (19..-....). Auteur - Anna Cavelius. Auteur

Edité par Ed. Médicis - paru en 2024

Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à toutes les parties du corps.

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