Livre


L'antirégime : maigrir pour de bon


Michel Desmurget. Auteur

Edité par Pocket - paru en DL 2018


Le neurobiologiste dénonce les régimes présentés comme miraculeux par leurs auteurs et prône une méthode sur la durée par la mise en place d'un déficit énergétique restreint, afin de respecter son organisme et de ne plus reprendre de poids. ©Electre 2019


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