Film

Tai Chi Chi Gong

Edité par Écho droits audiovisuels - paru en 2020

L'esprit martial du Tai Chi aide à développer la puissance corporelle. Le Chi-Gong œuvre au service de l'énergie, du mental. Un programme complet. Alternatives systématiquement proposées sur les passages un peu plus compliqués. Commentaires doux, lents pour apprentissage aisé. Musique relaxante. Cinq intervenants pour moins de lassitude.

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