SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures | Frédéric Srour. Auteur
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SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures


Frédéric Srour. Auteur

Edité par First Editions - paru en 2020


Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes. ©Electre 2020


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