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Livre
Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel
Edité par Amphora sports - paru en 2004
Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance. ©Electre 2017
Collection Méthode sans matériel 1