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Livre
Maigrir sans regrossir : est-ce possible ?
Edité par O. Jacob - paru en impr. 2010
Le nutritionniste décrypte les mécanismes du poids. De nombreux facteurs entrent en ligne de compte. Il s'agit de mieux se connaître pour mieux respecter ses besoins et mieux accepter les limites de son corps. C'est l'ensemble du comportement alimentaire, dans tous ses aspects, qu'il faut envisager.