J'arrête d'avoir peur : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur | Marie-France Ballet de Coquereaumont. Auteur
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J'arrête d'avoir peur : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur


Marie-France Ballet de Coquereaumont. Auteur - Emmanuel Ballet de Coquereaumont. Auteur

Edité par Eyrolles - paru en impr. 2014


Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices. ©Electre 2018


Collection : J'arrête de...



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