Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation | Bénédicte Le Panse. Auteur
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Rééquilibrage alimentaire : stop aux régimes ! : atteindre ses objectifs de poids sans privation


Bénédicte Le Panse. Auteur

Edité par Amphora - paru en C 2019


Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2019




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