Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, autohypnose, sophrologie... | Élisabeth Couzon (1950-....). Auteur
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Zen pour mes exams : méditation, relaxation, brain gym, autohypnose, sophrologie...


Élisabeth Couzon (1950-....). Auteur - Charlotte Ribault. Auteur

Edité par Vuibert - paru en 2020


Des conseils, des tests, des témoignages et des exercices pour lutter contre le stress et les émotions négatives en période d'examens et de concours. Avec des exercices de méditation complémentaires disponibles en ligne.




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