2h chrono pour déconnecter, et se retrouver | Virginie Boutin (1971-....). Auteur
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Livre


2h chrono pour déconnecter, et se retrouver


Virginie Boutin (1971-....). Auteur - Fabienne Broucaret. Auteur

Edité par Dunod - paru en DL 2018


Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ©Electre 2021


Collection : 2h chrono



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