Livre

De la tête à l'assiette : chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Jérémy Gorskie. Auteur

Edité par Pocket - paru en 2024

Le diététicien psycho-nutritionnel, créateur du compte Instagram @menthe_banane, propose des solutions, des témoignages et des exercices pour s'accepter et réconcilier son corps avec la nourriture. Avec des informations sur les macronutriments et micronutriments, l'alimentation ultra-transformée, les compléments alimentaires ainsi que des recettes de cuisine.

Collection : Pocket. Evolution

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