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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi | Nhât́ Hạnh (1926-....) - moine bouddhiste. Auteur
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi


Nhât́ Hạnh (1926-....) - moine bouddhiste. Auteur

Edité par Pocket - paru en DL 2015


Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, etc. ©Electre 2017


Collection : Pocket. Évolution ; Presses pocket (Paris)



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