La méditation de pleine conscience pour les nuls

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Livre

La méditation de pleine conscience pour les nuls

Edité par First éditions - paru en DL 2021

Une introduction à la méditation de pleine conscience pour trouver l'apaisement mental et l'équilibre intérieur, combattre le stress, entre autres. ©Electre 2022

Collection : Pour les nuls (Éd. de poche)

Type de document: Livre

Titre: La méditation de pleine conscience pour les nuls

Auteur: Shamash Alidina. Auteur
Contributeurs: Couzon, Élisabeth (1950-....). Traducteur
Filipe, Hélène. Traducteur

Sujet

Pleine conscience

Genre

Guides pratiques

Langue: français

Edité par: First éditions
Paru en: DL 2021

Format: | 1 vol. (XXI-401 p.) ; ill. ; 19 cm

Public visé

Adulte

Note

Bibliogr. p. 385-389. Index
Tout public

ISBN: 978-2-412-06475-7
EAN: 9782412064757

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