Livre

Les 20 super aliments qui boostent votre santé

Sarah Brewer (1958-....). Auteur

Edité par Solar éditions - paru en DL 2015

En s'appuyant sur des recherches scientifiques, l'auteure propose 20 aliments, légumes, fruits, épices, poissons et autres condiments, dont la haute concentration en nutriments a des effets bénéfiques sur la santé. Elle propose également une série de maladies à prévenir en changeant son alimentation, des conseils de santé générale, les aliments à éviter ainsi que des recettes de cuisine. ©Electre 2015

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