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La puissance insoupçonnée du gainage


Bernadette de Gasquet (1946-....). Auteur - Teddy Riner (1989-....). Auteur

Edité par Marabout - paru en DL 2021


Destinés aux personnes débutantes ou confirmées, 80 exercices détaillés en photographies pour faire travailler toutes les parties du corps. ©Electre 2021




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