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Devenez votre propre psy : une neuroscientifique, un thérapeuthe, théorie et pratique pour contrôler votre cerveau | Anne-Hélène Clair (1982-....). Auteur
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Devenez votre propre psy : une neuroscientifique, un thérapeuthe, théorie et pratique pour contrôler votre cerveau


Anne-Hélène Clair (1982-....). Auteur - Vincent Trybou. Auteur

Edité par Allary éditions - paru en DL 2021


Présentation des outils les plus adaptés pour comprendre le fonctionnement du cerveau et maîtriser ses émotions. Respectivement docteure en neurosciences et psychothérapeute, les auteurs proposent des techniques utilisées par les professionnels pour intervenir positivement sur les mécanismes cérébraux, calmer les émotions virulentes et transformer les pensées négatives. ©Electre 2022




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