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Livre
Vivez sans stress votre journée de travail : avec 47 exercices simples pour rester zen
Edité par Vuibert pratique - paru en impr. 2011
Cet ouvrage pratique propose des exercices quotidiens pour évacuer le stress au cours de la journée de travail, depuis le lever du bon pied jusqu'à la soirée en passant par le choix d'une tenue vestimentaire, le contact avec les collègues et la hiérarchie, la maîtrise des outils de travail, etc.
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