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Livre
Accoucher sans stress : avec la méthode Bonapace
Edité par les Éd. de l'Homme ; [diff.] Interforum editis - paru en DL 2009
La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance orientée vers le couple. Validée par les recherches scientifiques et fondée sur les découvertes de la neurophysiologie de la douleur, elle fournit aux futurs parents l'accompagnement nécessaire pour vivre ensemble cette période de transition. Cette approche offre au père un rôle actif et essentiel à jouer dans la réduction de la douleur de sa partenaire.Les stratégies apprises en période prénatale renforcent ainsi la communication au sein du couple pour mieux le préparer à la naissance et aux défis qui s'ensuivront. Expliquées étape par étape, les techniques proposées sont faciles à réaliser et vous permettrontde vivre harmonieusement la grossesse et laccouchement.
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intéressant pour une préparation sans péridurale
complet et accessible avec des bases de physiologie et des exercices concret de gestion de la douleur (massages, points de pression, relaxation, visualisation)
Madelaine - Le 23 juin 2023 à 18:15