Livre

Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité

Cécile Roubaud. Auteur

Edité par First Editions - paru en 2024

Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo. ©Electre 2024

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