Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience | Christophe André (1956-....). Auteur
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Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience


Christophe André (1956-....). Auteur

Edité par A vue d'oeil - paru en 2025


Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc.


Collection : Collection 18 ; Pratique



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