Livre

Méditer en famille : 8 séances pour apprendre l'attention

Delphine Chaumont Aidan. Auteur

Edité par Hatier - paru en DL 2019

Une méthode de méditation pour aider les enfants à découvrir la pleine conscience et à développer l'attention aux autres, à leur environnement et à eux-mêmes. Chaque séance comprend une histoire à lire, deux méditations, des conseils pour les parents ainsi que des activités adaptées. ©Electre 2022

Collection : Les Ateliers du bien-être

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