Livre

Votre anxiété est un super pouvoir : comment s'en servir pour améliorer sa vie

Wendy Suzuki. Auteur

Edité par Marabout - paru en 2023

Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien afin d'améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, gérer une situation de stress, gagner en productivité ou encore résoudre ses problèmes émotionnels. ©Electre 2024

Collection : Poche Marabout. Psy

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