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Le pouvoir des petits riens : 52 exercices quotidiens pour changer sa vie | Rick Hanson. Auteur
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Le pouvoir des petits riens : 52 exercices quotidiens pour changer sa vie


Rick Hanson. Auteur

Edité par les Arènes - paru en impr. 2013


A la frontière des neurosciences, de la méditation, et de la psychologie, l'auteur propose des exercices quotidiens destinés à renforcer l'estime de soi, le bien-être, la lucidité, etc.




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