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Livre
La science des rêves : s'en souvenir, les interpréter, les piloter
Edité par Flammarion - paru en DL 2020
Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide. S'appuyant sur les neurosciences, l'auteur montre comment tirer le meilleur parti du sommeil au travers d'entretiens avec des chercheurs, de quiz et d'encadrés ludiques. ©Electre 2020
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François TEUBNER - Le 14 novembre 2025 à 09:25