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30 jours de fitness : programme d'initiation en 1 mois, 75 exercices essentiels | Giovanni Costa (19..-....) - coach sportif. Auteur
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30 jours de fitness : programme d'initiation en 1 mois, 75 exercices essentiels


Giovanni Costa (19..-....) - coach sportif. Auteur

Edité par Marabout - paru en DL 2021


Un programme en quatre semaines pour redonner force et souplesse au corps grâce à cinquante postures de base à réaliser à la maison ou en extérieur en trente minutes par jour. ©Electre 2021




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