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Affiner sa silhouette : abdos-fessiers, programme ventre plat


Sioux Berger. Auteur - Sophie Chevalier. Auteur

Edité par Flammarion - paru en 2008


Des enchaînements simples inspirés des positions de danse et de barre au sol, avec sur le DVD 30 minutes d'exercices d'abdos-fessiers.




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