Sélection CD Musique et bien-être : laissez-vous guider
Envie d'un moment de détente, de relaxation ? Laissez-vous guider et découvrez les musiques de bien-être, à emprunter dans votre bibliothèque.
Musiques de danses, chants de Noël, illustrations musicales pour l’audiovisuel... Les musiques conçues pour une fonction ou utilisées dans le cadre d’une activité sont nombreuses. Il en est certaines dont l’usage est aujourd’hui très en vogue : recherche du bien-être, développement personnel, détente et relaxation sont au cœur des préoccupations de beaucoup. Les accompagnements musicaux et les méthodes guidées par la voix sont une part non négligeable de la production musicale actuelle. Nous vous proposons donc un petit aperçu des incontournables du genre. Laissez-vous guider !
Les musiques de détente
La musique de détente a longtemps été associée au New Age, terme apparu au début des années 70 qui désigne autant un genre musical hétéroclite à l’univers mystique qu’une liberté d’expression permettant à des compositeurs comme Vangelis ou Klaus Schulze de proposer des formats originaux, souvent de longue durée et instrumentaux. Les années 80 voient émerger de nouvelles figures emblématiques : Kitaro, Era ou encore Deva Premal.
Musiques de détente : sélection New age
Musique
Space, energy & light : experimental electronic and acoustic soundscapes, 1961-88
Edité par Soul Jazz Records - 2017
Cette sortie Soul Jazz est une collection qui présente les débuts de la musique électronique et de l'utilisation des synthétiseurs. Tous ces artistes avant-gardistes qui ont tirés avantage des innovations électroniques et technologiques de leur époque n'ont pas seulement eut l'idée d'explorer les infinis possibilités de l'espace et du futur, ils ont aussi créé de la musique en harmonie avec le corps, l'esprit et la nature. Entre les pionniers qui expérimentaient les logiciels et les machines pour créer une musique complètement électronique, comme Laurie Spiegel et Kevin Braheny, et les premier...
Musique
Harmonia : le chant des rêves
Edité par Virgin - 1998
Ademius / Ademius ; Karl Jenkins. Ameno / Era. To the unknow man / Vangelis. Oxygene / J. Michel Jarre. Sadeness part 1 / Egnima. Marta's song / Deep Forest. Tubular bells / Mike Oldfield. Adagio in c minor / Yanni. Le grand bleu : B.O. extr.: The big blue overture / Eric Serra. Yulunga / Dead can Dance. Yehe Noha / Indiens sacred spirits. I don't know / Noa. Oasis / Kitaro. Un ti ne scurda / I Muvrini. The mission : B.O. extr. : Gabriel's oboe. Ennio Morricone. O Pastor / Madredeus. Microcosmos. Ushuaia : générique / Serge Perathoner. Down to the moon / Andreas Vollenweider. Ye ye ye / Geoffr...
Musique
Best of new age
Edité par Distrib. BMG - 1994
On the future of aviation / Jerry Goodman. Children of Johkan Temple ; Sunset over Sakya / Lucia Hwong. Tana mana / Ravi Shankar Project. Merry Christmans Mr Lawrence / Riuichi Sakamoto. Three bykes in the sky / Tangerine dream. Forever the optimist / Patrick O'Hearn. Flying hearts / David Van Tieghem. New green - clear blue / Dan Hartman. The golden wire / Andy Summers. Dream generator / Carlos Alomar. Sanddance / Yanni. Tuscany / Suzanne Ciani. Theme of secrets / Jobson.
Musique
L'Apocalypse des animaux : B.O. (1973)
Edité par Polydor International - 1991
Apocalypse des animaux - générique. La petite fille de la mer. Le singe bleu. La mort du loup. L'ours musicien. Création du monde. La mer recommencée.
Musique
Vibrations
Edité par Auvidis - 1990
Mouvement de la tranquillité ; Rituel de la nuit ; Danse des divinités de l'eau.
Musique
The best of Kitaro
Edité par Geffen - 1985
Orochi. Caravansary. Matsuri. Silk road. Mirage. Shimmering horizon. Agreement. Sundance. Koi. The clouds. Heaven and earth.
Suite
Depuis les années 2000, ces interprètes ont été éclipsés par une vague de spécialistes de la musique de relaxation, à la fois compositeurs, arrangeurs, interprètes et producteurs : Fabrice Tonnellier, Michel Pépé, Logos (le pseudonyme de Stephen Sicard) ou encore Ylric Illians font partie des musiciens les plus (re)connus du genre. Mais certaines œuvres enregistrées sont aussi présentées de façon plus anonyme, ne mentionnant pas le nom du compositeur sur la pochette (comme dans le cas de la compilation Zen « signée » Nicolas Dri).
Afin de restituer des ambiances orientales et zen, tous combinent instruments de musique du monde et synthétiseurs. Certains font également le choix d’intégrer des sons naturels, très en vogue actuellement : vagues, cascades, chants d’oiseaux... Le résultat est une musique de bien-être, s’adressant à celles et ceux en quête d’une meilleure qualité de vie et cherchant à échapper au stress de la vie quotidienne. Ainsi, ces albums peuvent accompagner tout type d’activité liée au bien-être : séances de yoga, de tai-chi, de Qi-Gong, de sophrologie, de massage, de méditation...
Parallèlement à cette production originale, des labels publient sous une étiquette zen ou bien-être, des compilations dans des genres musicaux propices à la détente : musique classique, musiques de film, certaines musiques du monde ou musiques électroniques (ambient, trip-hop et lounge).
Sélection de CD : musiques de détente
Musique
Classique relaxant
Edité par Universal music ; [distrib. Universal music France] - P 2015
Le double album Classique relaxant réunit des morceaux choisis de musique classique au pouvoir relaxant, permettant à l'auditeur de se détendre et de plonger dans un univers de couleurs. Deux heures et demie de musique paisible de Bach à Einaudi, où de grands classiques intemporels côtoient des classiques modernes et du cinéma. Que ce soient des oeuvres classiques célèbres de Bach, Beethoven, Debussy ou Haendel, ou des musiques de films de Glass, Morricone, Richter ou Zimmer, elles sont interprétées ici par des artistes d'exception : Janine Jansen, Valentina Lisitsa, Alice Sara Ott, Nelson Fre...
Musique
Natura mystica
Edité par MP Productions - 2014
Entre célébration de la nature et spiritualité, ce disque est une odyssée musicale vers notre propre nature mystique, celle où jaillissent l'amour, la lumière et l'harmonie. Michel Pépé nous offre un album majestueux et unique, où la richesse des orchestrations et la beauté des mélodies nous relient aux couleurs de la Terre et au Sacré.
Musique
Zen
Edité par Wagram music - P 2012
[CD 1] Qi gong. [CD 2] Spa. [CD 3] Calme. [CD 4] Yoga. [CD 5] Evasion.
Musique
Le coffret sérénité
Edité par Wagram music - P 2009
Cd 1 : Relaxation. Cd 2 : Tao. Cd 3 : Zen..
Musique
Sakya Tashi Ling
Edité par Vale Music - 2006
My spirit flies to you. Secret energy . The other side. River of light. I wanna fly. Om sai ram. Way to Kundalini. Blessings for life. Emotions. Urban buddhism. Mystic eyes. Woman's energy. Lotus sunset. My spirit flies to you (remix).
Musique
The lama's chant
Edité par Last call ; [distrib. Wagram music] - P 2004
En 1994, Lama Gyourmé et Jean-Philippe Rykiel signaient Songs of awakening/Souhaits pour l'éveil. Un album au succès aussi inattendu qu'exceptionnel dans de nombreux pays européens. Il est depuis devenu un classique. A nouveau disponible, cette réédition remasterisée est accompagnée d'un CD bonus d'enregistrements en public lors des tournées 1995/96/97 et 2000/2001 ; le tout dans un packaging soigné. Roads of blessings présente les plus beaux moments (en salles de concert, cathédrales, théâtres ou grottes) couvrant le répertoire de Songs of awakening bien sûr, et préfigurant le deuxième album,...
Suite 2
Les méthodes de relaxation guidées par la voix
Aux côtés des musiques de détente, on trouve des méthodes de relaxation guidées par la voix qu’il convient de dissocier, leur utilisation et leur contenu étant très différents.
Emma Grillet, thérapeute et animatrice de cours de yoga, Loriane Peloso, animatrice de shiatsu, Anne-Marie Moreira et Isabelle Curtil, toutes deux sophrologues présentent leurs techniques de relaxation suivant un déroulement structuré, sur fonds musical le plus souvent composé par Nicolas Jeandot et Damien Dubois.
Toutes ces professionnelles du développement personnel proposent d’une voix claire et posée des exercices corporels simples en harmonie avec la respiration sur les thèmes du lâcher-prise, du sommeil, de la gestion du stress au travail, de la sophrologie, de la confiance en soi et de la méditation. Une production en phase avec les préoccupations actuelles : la méditation a depuis longtemps fait son apparition dans les écoles, les hôpitaux, les centres de thalassothérapie ou encore les entreprises, et elle fait aujourd’hui l’objet d’une forte médiatisation (on parle même de « méditation culinaire » depuis qu’une écrivaine a fait paraitre un livre qui s’appelle : Cuisiner, c’est méditer).
En marge de ces méthodes « classiques », certains proposent une approche plus diversifiée en s’adressant à toute la famille. Gilles Diederichs, relaxologue, sophrologue et compositeur de musique de relaxation pour enfants et adultes conçoit des albums hybrides compilant comptines, activités de massages, moments d’éveil aux sons d’animaux et de la nature, chansons, exercices de respiration et de relâchement musculaire, musiques du monde... De véritables outils parentaux où les intervenant(e)s jouent un rôle de médiation entre le parent et l’enfant.
Sélection de CD : musique guidée par la voix
Musique
La sophrologie, bien être vol. 2 : libérez-vous de vos angoisses !
Edité par Nicolas Jeandot Productions - 2017
L'angoisse - ou les angoisses - manifestations physiques de l'anxiété, aussi qualifiées de "contre-émotions", de "peurs sans objet" apparaissent sous de nombreuses formes : maux de ventre, de dos, sensations d'oppression, boule dans la gorge, fourmis dans les membres, sensations de vertige, cour qui s'emballe. Elles n'ont aucune cause mécanique et font partie des troubles dits "fonctionnels" ou "psychosomatiques". La douleur physique et la souffrance psychique qu'elles engendrent sont bien réelles et souvent invalidantes. La sophrologie est aujourd'hui la discipline naturelle qui apporte de vr...
Musique
Sophrologie et relaxation, initiez-vous !
Edité par Music 4 Pro - 2014
CD d'initiation à la sophrologie et la relaxation pour votre pratique personnelle. Quatre exercices de bases vous sont proposés : 1. Respiration : se recentrer, libérer le mental, abaisser le niveau de stress et bien oxygéner votre organisme. 2. Évacuer les tensions : améliorer votre qualité de présence et évacuer les tensions accumulées. 3. Etre à l'écoute de votre corps : connaître ses limites et ses capacités, être au contact de vos ressentis et de vos besoins. 4. Relaxation : un temps pour lâcher prise et se détendre.
Musique
Sakya Tashi Ling
Edité par Vale Music - 2006
My spirit flies to you. Secret energy . The other side. River of light. I wanna fly. Om sai ram. Way to Kundalini. Blessings for life. Emotions. Urban buddhism. Mystic eyes. Woman's energy. Lotus sunset. My spirit flies to you (remix).
Musique
The lama's chant
Edité par Last call ; [distrib. Wagram music] - P 2004
En 1994, Lama Gyourmé et Jean-Philippe Rykiel signaient Songs of awakening/Souhaits pour l'éveil. Un album au succès aussi inattendu qu'exceptionnel dans de nombreux pays européens. Il est depuis devenu un classique. A nouveau disponible, cette réédition remasterisée est accompagnée d'un CD bonus d'enregistrements en public lors des tournées 1995/96/97 et 2000/2001 ; le tout dans un packaging soigné. Roads of blessings présente les plus beaux moments (en salles de concert, cathédrales, théâtres ou grottes) couvrant le répertoire de Songs of awakening bien sûr, et préfigurant le deuxième album,...
Fin
Par Pascale L., bibliothèque Parmentier et Stéphane T., Médiathèque musicale de Paris