Coup de ♥ des bibliothécaires

Livre

Pop pilates, un corps de rêve toute l'année avec Cassey Ho : le programme de pop pilates pour affiner sa silhouette, manger équilibré et se sentir bien en toute saison, dans son corps comme dans sa tête

Cassey Ho. Auteur

Edité par Hachette forme - paru en DL 2016

Cent exercices pour pratiquer une méthode associant musculation sur tapis et Pilates traditionnel, accompagnés de conseils nutritionnels. ©Electre 2016

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