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Livre
L'activité physique, un atout pour bien vieillir : activité physique adaptée et vieillissement
Edité par Éditions In press - paru en DL 2022
L'auteur pointe les bienfaits de l'activité physique pour ralentir les effets du vieillissement et les problèmes de santé qui en résultent, qu'ils soient physiques ou psychologiques, comme le diabète, l'hypertension ou l'ostéoporose. Avec des astuces et des exercices pour modifier ses habitudes et préserver son autonomie. ©Electre 2023
Collection : Et si on allait mieux !
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