Pilates sans risque : 8 risques du Pilates et comment les éviter | Blandine Calais-Germain. Auteur
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Pilates sans risque : 8 risques du Pilates et comment les éviter


Blandine Calais-Germain. Auteur - Bertrand Raison. Auteur

Edité par Éd. Désiris - paru en DL 2010


Ce guide fait le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates, pour montrer sur chacun la structure du corps, souligner les risques et indiquer les préventions possibles. Chaque chapitre expose un risque particulier lié à un type d'exercice et propose des solutions.


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