Livre


Mon cours de relaxation : grâce à la sophrologie


Carole Serrat. Auteur

Edité par Marabout - paru en impr. 2011


En se basant sur la sophrologie, une méthode qui permet de se relaxer et de développer des ressources anti-stress grâce à un travail sur le corps et le mental. Avec un CD audio d'exercices pratiques.

Mon cours de relaxation, une méthode complète de sophrologie pratique (CD).




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