Livre

Les pouvoirs cachés de votre cerveau

John J. Medina (1956-....). Auteur

Edité par Leduc poche - paru en DL 2021

Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, favoriser une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, prendre en compte ses capacités cérébrales ou encore solliciter sa mémoire par la répétition. ©Electre 2021

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