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Livre
Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre
Edité par Larousse - paru en DL 2020
L'auteure explique comment identifier les pensées inconscientes qui empêchent un individu d'avancer et comment comprendre la manière dont elles se sont créées. Elle donne des conseils et des techniques simples pour changer sa perception de soi-même et reprendre le contrôle sur sa vie. Avec des exercices pratiques et des séances d'hypnose à télécharger. ©Electre 2020
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L'hypnose efficace pour se libérer
Nous sommes tous limités par des croyances, qui remontent, en général à l'enfance. Avec ce livre précis et très agréable à lire, Valérie Roumanoff analyse la portée limitante des 4 principales croyances (je n'en suis pas capable, ce n'est pas possible, je ne le mérite pas, c'est de ma faute), explique l'origine et à quoi elles servent. Mais elle donne des méthodes efficaces, à base d'hypnose pour s'en débarrasser. Un manuel qu'on devrait mettre entre les mains de tous pour être plus sereins !
Anne - Le 07 avril 2021 à 18:22