Mes routines anti-inflammatoires : alimentation, sport, hygiène de vie... Vos indispensables pour prévenir et soulager les douleurs | Yohan Mannone. Auteur
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Mes routines anti-inflammatoires : alimentation, sport, hygiène de vie... Vos indispensables pour prévenir et soulager les douleurs


Yohan Mannone. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - paru en 2026


Naturopathe et expert-influenceur, l'auteur partage ses routines anti-inflammatoires pour entretenir sa santé. Son parcours, marqué par la guérison de la maladie de Crohn, inclut des recettes, un programme sportif, la gestion du stress ainsi que des conseils pour améliorer le sommeil.


Collection : C'est malin poche ; Santé



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