Livre

Devine mon âge si tu peux : petit précis d'épigénétique pour rester jeune dans sa tête et dans son corps

Olivier Courtin-Clarins (1954-....). Auteur

Edité par Marabout - paru en 2023

Basé sur les dernières recherches en épigénétique, un programme holistique fournissant des clés pour bien vieillir, moins vite et en meilleure santé, en prévenant l'apparition de certaines maladies chroniques, grâce à sept piliers : alimentation saine, activité physique régulière, gestion du stress, optimisme, relations apaisées, environnement équilibré et peau respectée. ©Electre 2024

Collection : Santé

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