Livre

Running & marathon : l'intégrale : courir plus vite, courir plus loin, courir mieux

Glen Thurgood. Auteur - Gareth Sapstead. Auteur - Chris Stankiewicz. Auteur

Edité par Marabout - paru en 2024

Conseils pour améliorer ses performances grâce à des techniques élaborées par des chercheurs. Avec des programmes expliqués pas à pas pour s'entraîner, ainsi que des recommandations sur l'équipement, la nutrition, le moral et la stratégie de course. ©Electre 2024

Collection : Sports

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