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Livre
Les 7 lois spirituelles du yoga : un guide pratique de transformation intérieure
Edité par J'ai lu - paru en 2023
Dans la continuité des Sept lois spirituelles du succès, ce guide aborde le yoga comme pratique de santé et de bien-être, mais traite aussi ses aspects philosophiques. Pionniers de la santé holistique, les auteurs expliquent comment réaliser les postures, comment méditer et comment respirer pour pratiquer chez soi en toute sécurité. ©Electre 2024
Collection : J'ai lu. Bien-être
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