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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel : un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques | Olivier Lafay (1968-....). Auteur
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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel : un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques


Olivier Lafay (1968-....). Auteur

Edité par Amphora - paru en 2021


110 exercices sans aucun matériel pour éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance de façon progressive. ©Electre 2024




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