Livre

Le protocole auto-immune (AIP) : pour transformer votre vie : 100 recettes pour réduire l'inflammation et renforcer votre santé

Sophie Van Tiggelen. Auteur

Edité par Eyrolles - paru en DL 2025

Un protocole conçu pour réduire l'inflammation et rééquilibrer le système immunitaire en éliminant les aliments et les toxines susceptibles de provoquer des réactions auto-immunes. Avec des explications et des conseils sur les différentes étapes à suivre, des listes d'ingrédients et de techniques, des menus d'une semaine et cent recettes adaptées.

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