Livre

IG bas pour toute la famille : + de 100 recettes, infos et astuces pour un nouvel équilibre alimentaire familial

Charline Wirth. Auteur

Edité par Solar - paru en 2025

Des conseils sur l'index glycémique, les besoins nutritionnels ou encore le sucre, ainsi que plus de cent recettes pour équilibrer son alimentation au sein de la famille : salade de quinoa, pain sans farine, gratin de courgettes, nuggets de haricots blancs, entre autres.

Collection : Kitchen thérapie

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