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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience | J. Mark G. Williams (1939-....). Auteur
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Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience


J. Mark G. Williams (1939-....). Auteur - Danny Penman (1966-....). Auteur

Edité par Odile Jacob - paru en 2026


Un ouvrage de pratique et d'approfondissement de la médiation de pleine conscience afin d'apprendre à rétablir ses équilibres intérieurs, à cultiver ses sources de bonheur et à affronter les adversités du quotidien.




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