Livre

Le régime antidéprime : être zen et positif grâce à l'alimentation

Florian Ferreri. Auteur - Franck Grison. Auteur

Edité par Odile Jacob - paru en DL 2014

Un guide pour adopter une alimentation saine et bénéfique pour le moral. S'appuyant sur la relation de réciprocité entre santé physique et bien-être mental, le psychiatre et le diététicien détaillent ce fonctionnement et proposent un mode d'alimentation pour réduire les dispositions à la déprime et à la dépression. ©Electre 2014

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