Osez la colère | Kermadec, Monique de. Auteur
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Livre numérique | EPUB EPUB

Osez la colère

Kermadec, Monique de. Auteur

Edité par Flammarion. Paris - paru en 2023

Après avoir souligné l'importance de prendre en compte toutes ses émotions, l'auteure fournit des conseils pour se réconcilier avec sa colère, apprendre à l'écouter et à l'exprimer sainement pour en faire une force.


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  • Livre utile 5/5

    Très bon livre et sérieux. Je recommande en complément d'un travail sur soi en cas de difficulté à poser des mots sur leur colère (psychothérapie par exemple). L'auteure connait bien son sujet. Eclairant et accessible à tous. Merci à la bibliothèque de paris de proposer ce genre de livre.

    Omar SALHI - Le 30 juillet 2024 à 12:57