Créez vous-même votre régime | Sérog, Patrick. Auteur
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Créez vous-même votre régime

Sérog, Patrick. Auteur - Borrel, Marie (1952-....). Collaborateur

Edité par Flammarion. Paris - paru en 2018

L'auteur, médecin nutritionniste, propose d'apprendre à mieux se connaître, du point de vue physique et psychologique, pour trouver son propre équilibre nutritionnel et obtenir un résultat pérenne : décrypter les signaux envoyés par l'organisme afin d'améliorer son fonctionnement global, puis faire évoluer sa manière de manger.


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