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Livre
Yoga sur chaise : 5 minutes + 1 chaise, la méthode nomade pour retrouver la forme
Edité par Hachette bien-être - paru en DL 2015
Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans les transports, etc. ©Electre 2015
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