Le krav-maga au féminin : le guide pour apprendre à se défendre ! | Alexandrine Barthomeuf. Auteur
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Livre


Le krav-maga au féminin : le guide pour apprendre à se défendre !


Alexandrine Barthomeuf. Auteur - Steve Schmitt (1971-....). Auteur

Edité par Larousse - paru en DL 2018


Un ouvrage à destination des femmes qui souhaitent apprendre à se défendre et avoir confiance en elles à travers la pratique du krav-maga. L'auteure explique les bienfaits de ce sport, les techniques de base, comment débuter une séance et prendre soin de son corps après. ©Electre 2018




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