Livre

Initiation au tai chi

Jean-Claude Sapin (1942-....). Auteur

Edité par Ellébore - paru en 2021

Une introduction au tai-chi-chuan, pratique ancestrale héritée de la tradition taoïste et axée sur la quête d'un équilibre physique et mental. Dans une approche pédagogique, l'auteur revient sur les fondamentaux de cet art corporel et propose une série de 64 exercices illustrés. ©Electre 2021

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