Livre

Sans filtre : tout pour mettre du soleil dans sa vie et être bien au quotidien

Juju Fitcats (1995?-....). Auteur

Edité par Solar - paru en DL 2021

La youtubeuse livre ses astuces, conseils et habitudes pour être en forme tout au long de la journée. Elle présente sa routine matinale, propose des recommandations pour trouver le bon équilibre entre alimentation et activité sportive, des idées pour se détacher du regard des autres et s'accepter, ainsi qu'un programme de musculation, des recettes et des boissons énergisantes. ©Electre 2021

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