Livre

Covid long : comment s'en sortir

Nicolas Barizien. Auteur - Laurent Uzan. Auteur - Marie-Pierre Samitier. Auteur

Edité par Marabout - paru en DL 2021

Un programme de huit semaines pour surmonter les symptômes de la Covid sur le long terme grâce à une remise en forme mentale et physique efficace. Avec des tests d'évaluation, des exercices respiratoires, des conseils nutritionnels et des exemples de menus ainsi que des séances de cardio, d'assouplissement et de kinésithérapie. ©Electre 2022

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